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Herzsport

Gesundheit für Alle bietet den betroffenen Personen die Möglichkeit zur sportlichen Betätigung mit ärztlicher Betreuung unter Berücksichtigung der individuellen Belastbarkeit in unterschiedlichen Gruppen.

Die Trainingsziele sind auf drei Hauptwirkungen ausgerichtet:

  • Ökonomisieren der Herzarbeit
  • Verbessern der Blutzirkulation im Herzmuskel
  • Steigerung von Selbstvertrauen und Lebensfreude