WILLKOMMEN BEI GESUNDHEIT FÜR ALLE

Fitnesstraining

Gymnastik

Fitnesstraining

In unserem Fitnesstraining in Kelkheim wird der gesamte Körper mobilisiert und gekräftigt. Nach einer Aufwärmphase schließen Übungen für die verschiedenen Muskelgruppen an. Dabei verwenden wir Kleingeräte, wie Hanteln, Ringe, Reifen und Softbälle.

Zum Abschluß werden verschiedene Ballsportarten in der Gruppe gespielt. Dabei gestalten wie die Spiele so, daß Rücksicht auf vorhandene Einschränkungen der Teilnehmer genommen wird.

Die Übungsstunde findet unter der Leitung ausgebildeter Übungsleiter/innen statt.

Fitnesstraining Kelkheim

Donnerstag 18:45 - 20:00 Uhr

Turnhalle Pestalozzischule Kelkheim

Peter Wroblewksi