In unserem Fitnesstraining in Kelkheim wird der gesamte Körper mobilisiert und gekräftigt. Nach einer Aufwärmphase schließen Übungen für die verschiedenen Muskelgruppen an. Dabei verwenden wir Kleingeräte, wie Hanteln, Ringe, Reifen und Softbälle

Die Übungsstunde findet unter der Leitung ausgebildeter Übungsleiter/innen statt.