| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
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| 9:30 - 10:45 Uhr Gymnastik für Ältere Stadthalle Kelkheim | ||||
| 10:45 - 12:00 Uhr Wirbelsäulengymnastik Staufenhalle Fischbach | 10:00 - 11:15 Uhr Krebsnachsorge Stadthalle Kelkheim - Frauengruppe - | 10:00 - 11:00 Uhr Gymnastik für Ältere Seniorenresidenz Hofheim - nur für Bewohner der Residenz - | ||
| 10:45 - 12:00 Uhr Wirbelsäulengymnastik Stadthalle Kelkheim | ||||
| 14:00 - 15:15 Uhr Wirbelsäulengymnastik Stadthalle Kelkheim | 14:00 - 15:00 Uhr Gymnastik für Ältere Seniorenresidenz Kriftel - nur für Bewohner der Residenz - | 15:00 - 16:15 Uhr Wirbelsäulengymnastik Stadthalle Kelkheim | 14:15 - 15:30 Uhr Herzsport Staufenhalle Fischbach 25-50 Watt belastbar |
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| 15:00 - 16:15 Uhr Wirbelsäulengymnastik Stadthalle Kelkheim | 15:30 - 16:45 Uhr Herzsport Staufenhalle Fischbach 50-75 Watt belastbar |
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| 16:30 - 17:45 Uhr Gymnastik für Ältere Stadthalle Kelkheim | 15:00 - 16:00 Uhr Gymnastik für Ältere Rathaus Eppstein | 15:30 - 16:45 Uhr Herzsport Staufenhalle Fischbach 75-100 Watt belastbar |
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| 17:45 - 19:00 Uhr Wirbelsäulengymnastik Stadthalle Kelkheim | ||||
| 17:30 - 18:45 Uhr Wirbelsäulengymnastik Staufenhalle Fischbach | 18:15 - 19:30 Uhr Wirbelsäulengymnastik Staufenhalle Fischbach | 17:30 - 18:45 Uhr Wirbelsäulengymnastik Staufenhalle Fischbach | ||
| 19:30 - 20:45 Uhr Wirbelsäulengymnastik Staufenhalle Fischbach | 19:00 - 20:15 Uhr Wirbelsäulengymnastik Stadthalle Kelkheim | 18:45 - 20:00 Uhr Wirbelsäulengymnastik Pestalozzischule Kelkheim |
